Back on track!
Hejdär!
Jag har också fått en liten skada jag vet inte riktigt vad men ONT gör det.. Jag har inte kunnat springa och jag blev som helt less när det hände speciellt med BLs skada samtidigt så jag gav som upp lite. Men inatt och natten till igår sov jag jätte dåligt och insåg att så har det alltid varit tills jag började träna! Och plus har jag tittat på massor av videos på youtube som en tjej har gjort som jag blev jätte taggad av så jag for ut och cyklade idag och det gjorde inte ont att cykla i alla fall så det lär bli lite cykling framöver! Menmen nu har jag fått tillbaka motivationen och tänker komma igång igen! Bye!
dag 5!
Hejdär! Idag märkte jag något underbart! MAGRUTOR! eller ah, bara de två översta men I ALLA FALL! :D Känns riktigt bra! Sprang min vanliga runda idag på 2 km och min stegräknare var trasig eller något idag för den stog still på 1574 steg från innan lunch till jag kom hem.. Men jag kom upp i 4307 ändå idag men jag har säkert missat 4000 steg.. Imorgon vet jag inte om jag kommer hinna springa något, jag kommer att vara på midgård ganska sent tror jag för vi har grillavslutning med min orkester. Jag hade ingen musikteori idag så jag kom hem en timma tidigare och då hann jag springa ikväll :) jag ska försöka hinna med att göra i alla fall något imorn! Nu ska jag försöka sova lite så vi hörs imorn!
Förresten! Jag vet inte om ni sett det men vi har gjort 3 kategorier, Marie, BL och tillsammans så alla mina inlägg finns i en kategori och BL har sina i en! Så om någon bara vill följa mig tex så är det bara att klicka in sig i den kategorin och läsa mina där!
Skogspromenad
Tjenare! jag tog med mig mamma ut på en skogspromenad nu på kvällen och vi gick kanske 6 km ungefär! Har även idag gått över health goal, idag blev det lite drygt 11 000! Har nog inte något mer att säga ikväll men vi hörs imorgon! Ciao!
dag 4
Tjena! Igår traskade jag runt hela dagen på stan så det blev inget inlägg för mig då men jag gick då ca 12 000 steg iaf! (Y) Idag joggade jag en snabbis, ungefär 2 km tror jag det blev. Jag kanske tar enn promenad eller något senare idag! Fick en fråga om jag bor i uppsala, kan tala om att vi båda bor i umeå! Jag fuskade lite igår och åt glass för jag tänkte inte på det sen sa en kompis till mig så här "Men marie du ska väl inte äta glass?" sen tänkte jag ge bort den eller något men jag tänkte att det va så lite kvar i alla fall så jag åt upp det som var kvar ;)
Kanske skriver något senare ikväll också! PEACE!
Tar det bara lugnt!
Hejsansvejsan! idag har jag tagit det lugnt, sprang ju ändå på skolan så ;) Sprang förresten konditionstestet på 15 min prick och det är min bästa tid på hela högstadiet! :D Jag tog mig bara en lugn promenad idag som inte var så lång heller, den var mest bara för att nå 10 000 steg :) Sen strechade jag lite också så jag inte blir helt stel! Ligger i min säng nu och käkar russin och mandel, jag blir alltid sugen på något på kvällen och då är det ju i alla fall bättre med det här än en stor skål med glass ;) I morgon kommer jag vara på stan från 10.00 till någon gång vid 23 (Kulturnatta) så då lär det bli lite steg också med tanke på att jag ska ta mig mellan alla scener! :D
Jag måste säga att även om det bara gått så här kort tid så mår jag mycket bättre! Jag är piggare på dagarna och sover bättre på nätterna!
Adios Amigos!
dag 1 igen
http://www.youtube.com/watch?v=yNyME4cKLg8 <--- Videoinlägg från min promenad idag!
Gick (och sprang lite ibland ) 6 km idag efter skolan,, har gått ca 12 000 steg idag också och 10 000 är "health goal" :D (Y) gjorde ca 50 - 60 situps tappade räkningen efter att en kille stannat med bilen och fråga om jag va okej för jag låg på marken mitt ute i ingenstans xD men så gjorde jag kanske 20-30 armhävningar också :) är rätt stolt över mig själv idag! :)
Btw. såg en kommentar om att, ja vem den nu var menad till, inte skulle kunna gå ner 8 Kg till balen och jag kan bara tala om för dig vem du nu är att jag igår gick ner 1 kg och jag räknade från den vikten och idag har jag gått ner ett Kg till så det tror jag nog att jag visst klarar!
Dag 0
Tjenna tjenna marie här jag och min vän bl använder detta som våran träningsblogg inför balen ;D detta är dag 0 för vi ska börja på riktigt imorn men vi smygstarta idag ;) Själv var jag ute och sprang ca 4 km idag och gjorde lite situps ! (Y)
börjar på:
Vikt - 59 Kg
BMI - 22
Mitt mål:
Vikt - 51 Kg
BMI - 19
